هيثم الكرامي صحة و تحفيز و فتنس - 🟢معلومة في صورة🟢 🔵اعرف كم المدة اللي تحرق فيها في 100 سعر حراري🔵 🌷🌷هيااااا منورررررين🌷🌷 | Facebook
دار الشفاء on X: "كم سعرة حرارية تحرق ؟ 🚶♂️مشي 3 كلم/ الساعة يحرق بين من 160 إلى 300 سعرة 🏃♀️مشى سريع 11 كلم /الساعة يحرق 610 إلى 1200 سعرة 🏁 ركض
![عش بصحة on X: "@khalf8086 أهلاً، هذا رسم بياني يوضح كم سعرة حرارية تحرق خلال ساعة. https://t.co/KPSiwx58zR" / X عش بصحة on X: "@khalf8086 أهلاً، هذا رسم بياني يوضح كم سعرة حرارية تحرق خلال ساعة. https://t.co/KPSiwx58zR" / X](https://pbs.twimg.com/media/EotFi2BW4AkLvij.jpg)