سعرات الطماطم Tomatoes Calories #caloriology #caloriecounter #calories #caloriecounting #caloriedeficit #weightlossjourney #weightloss… | Instagram
د. حمد اليامي on X: "🍅 الطماطم 🍅 ⭐️100غ منه فيه 18 سعرة بس 🌟غني بالماء والبوتاسيوم ⭐مصدر جيد لفيتامين أ وفيتامين ج https://t.co/my4wzaKQRl" / X
![كثيراً ما تتناولين صلصات التغميس مع رقائق البطاطا او الناتشوز لكنك قد تتفاجئين بأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذا ت… | Healthy, Recipes, Health info كثيراً ما تتناولين صلصات التغميس مع رقائق البطاطا او الناتشوز لكنك قد تتفاجئين بأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذا ت… | Healthy, Recipes, Health info](https://i.pinimg.com/originals/89/ce/bf/89cebfb0d5ff85f1f7c9f4a365a53d40.jpg)
كثيراً ما تتناولين صلصات التغميس مع رقائق البطاطا او الناتشوز لكنك قد تتفاجئين بأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذا ت… | Healthy, Recipes, Health info
شركة المنارة الخضراء - تعتبر الطماطم قليلة السعرات الحرارية حيث أن قطعة متوسطة من البندورة تحتوي على 22 سعرة حرارية، ما يجعلها مثالية لتكون ضمن برنامج الرجيم الخاص بتخفيف الوزن، فضلاً عن
![الناضج | Alnadeg on X: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / X الناضج | Alnadeg on X: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / X](https://pbs.twimg.com/media/CWNnDSIWsAQU274.jpg)