![الآلام المزمنة للرقبة قد تمتد إلى فقرات الظھر - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. الآلام المزمنة للرقبة قد تمتد إلى فقرات الظھر - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/06/Chronic-pain-in-the-neck-16-May-2022-AB-011-1-2.jpg)
الآلام المزمنة للرقبة قد تمتد إلى فقرات الظھر - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Du374HI-lRA/maxresdefault.jpg)
هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube
![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)
4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
First Cure I Centers - 🔹إرشادات لعلاج آلام الرقبة - النوم 👈الحرص على استخدام وسادة طبية جيدة تحافظ على انحناء الرقبة في وضع جيد. 👈عدم استخدام الوسادة المرتفعة أو اللينة. 👈التخلص من
![ألم الرقبة متى يكون أكثر خطورة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. ألم الرقبة متى يكون أكثر خطورة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2020/12/NECK-A_1.jpg)