عيادات الشهيد التخصصية - ماذا تعرف عن الآم الرقبة؟ منطقة الرأس والرقبة عرضة للعديد من المشاكل والاصابات. وضعية الرأس الخاطئة بشكل مستمر والتغيرات التي تحدث مع تقدم العمر من أهم أسباب آلام
![تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qurVuTNCcuA/maxresdefault.jpg)
تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube
![تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NAXYdfoOk2Q/maxresdefault.jpg)
تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube
مركز الامال للعلاج الطبيعي - كل مازاد ميلان الرقبة للامام كل مازاد الحمل على فقرات الرقبة لذلك حافظ على إتباعك للوضعيات الصحيحة يومياً 🌸 #AlAmal center #for_physiotherapy | Facebook
![عبدالله العبيّد on X: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / X عبدالله العبيّد on X: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / X](https://pbs.twimg.com/media/DAQPwM7XUAA_UEM.jpg)
عبدالله العبيّد on X: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / X
Trad Alshreef طراد الشريف على LinkedIn: تقدم الرقبة للامام 3 تمارين تصحيحية 🏋🏻♀️ correction exercise for…
![ياسر الفريهيدي on X: "كلما تقدم الرأس للأمام زاد الحمل على اعلى العمودالفقري وبالتالي أجهاد وتوتر منطقة الرقبة والأكتاف وعضلاتها1⃣ http://t.co/UIWtTFdJ3s" / X ياسر الفريهيدي on X: "كلما تقدم الرأس للأمام زاد الحمل على اعلى العمودالفقري وبالتالي أجهاد وتوتر منطقة الرقبة والأكتاف وعضلاتها1⃣ http://t.co/UIWtTFdJ3s" / X](https://pbs.twimg.com/media/CFotAlRUIAAxZOi.jpg)