أخصائية التغذية رغد البيطار - الترمس الحلو لكل 100 غرام ⬇️ 119 سعرة حرارية ، 16 غرام بروتين ، 13٪من احتياج الجسم من المغنيسيوم ، 2.9 غرام من الدهون المفيدة يعدُّ الترمس
![Freshly | فرشلي on X: "ترمس فرشلي أكله هنية ، خفيفة ومفيدة 💪🏽😋 #عائلة_فرشلي #رتويت #ترمس #طبخ #فوائد #غنية #قيمة_غذائية #جودة_عالية #اطباق #وصفات #food #recipe #عشاء #اكل #مفيد #لذيذ #family #chef #مذاق # Freshly | فرشلي on X: "ترمس فرشلي أكله هنية ، خفيفة ومفيدة 💪🏽😋 #عائلة_فرشلي #رتويت #ترمس #طبخ #فوائد #غنية #قيمة_غذائية #جودة_عالية #اطباق #وصفات #food #recipe #عشاء #اكل #مفيد #لذيذ #family #chef #مذاق #](https://pbs.twimg.com/media/DWfm88nXkAEi50W.jpg)
Freshly | فرشلي on X: "ترمس فرشلي أكله هنية ، خفيفة ومفيدة 💪🏽😋 #عائلة_فرشلي #رتويت #ترمس #طبخ #فوائد #غنية #قيمة_غذائية #جودة_عالية #اطباق #وصفات #food #recipe #عشاء #اكل #مفيد #لذيذ #family #chef #مذاق #
![حبوب لوبيني من تازة - 23.5 اونصة (1.5 باوند) حبوب الترمس الفاخرة جاهزة للاكل في محلول ملحي : Amazon.ae: سوبر-ماركت حبوب لوبيني من تازة - 23.5 اونصة (1.5 باوند) حبوب الترمس الفاخرة جاهزة للاكل في محلول ملحي : Amazon.ae: سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/61IQINPFMfL.jpg)