Sahar's Nutrition - السعرات الحرارية في الفطور: • ٢ ملعقة طعام لبنة ٥٠ كالوري • ٢ شريحة جبنة حلوم ٧٥ كالوري • ١ بيض مسلوق ٧٥ كالوري • ١/٢ كوب فول ١٢٥
أخصائية التغذيه سلسبيل الزاملي - #أخصائية_التغذية_سلسبيل_الزاملي #تمارين_رياضيه #زيادة_الوزن #نظام_غذائي #السمنه #تغذيه_الحوامل #تغذية_الاطفال #تغذية_الرضع #تغذية_كبار_السن #خلطات_تنحيف #اكل_صحي #السمنه #صحي #تخسيس #تخفيف_وزن #حرق #كيتو #صيام ...
تُعدُّ اللبنة مصدراً عالياً بالصوديوم ومصدرٌ للبروتين والكالسيوم: توفّر اللبنة كميّةً كبيرةً من البروتين، والقليل من السعرات الحرارية فكما… | Instagram
![man diet on X: "#منتج_صحي لبنة بينار اللذيذة قليلة الدسم ال100 جرام تحتوي على145 سعره حرارية. http://t.co/TZ8rZaQT1v" / X man diet on X: "#منتج_صحي لبنة بينار اللذيذة قليلة الدسم ال100 جرام تحتوي على145 سعره حرارية. http://t.co/TZ8rZaQT1v" / X](https://pbs.twimg.com/media/Bvu08E9CAAA_FOg.jpg)