![أ.د.سها عبدالجواد- on X: "@DietArab @suhahashimm @DietitiansGulf الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية (الأطعمة الحارقة للدهون) هي أطعمة قليلة السعرات و تحتاج إلى طاقة لهضمها أكثر من تلك المستمدّة منها . أمثلة عن أ.د.سها عبدالجواد- on X: "@DietArab @suhahashimm @DietitiansGulf الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية (الأطعمة الحارقة للدهون) هي أطعمة قليلة السعرات و تحتاج إلى طاقة لهضمها أكثر من تلك المستمدّة منها . أمثلة عن](https://pbs.twimg.com/media/EfPfaQtWAAgEYwx.jpg:large)
أ.د.سها عبدالجواد- on X: "@DietArab @suhahashimm @DietitiansGulf الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية (الأطعمة الحارقة للدهون) هي أطعمة قليلة السعرات و تحتاج إلى طاقة لهضمها أكثر من تلك المستمدّة منها . أمثلة عن
Abeer Medical Center - البروكلي غني بالألياف و يحتوي على 92٪ من الماء و سعراته أقل. هذا هو الخيار الأفضل عندما تريد أن تشعر بالشبع و تجنب السعرات الحرارية. لمزيد من النصائح
![Glucoraphanin in Broccoli: مفتاح الصحة والعمر الطويل - المعرفة - Shaanxi Natural Healthcare Group Co.، Ltd Glucoraphanin in Broccoli: مفتاح الصحة والعمر الطويل - المعرفة - Shaanxi Natural Healthcare Group Co.، Ltd](https://ar.qyherb.com/uploads/202133875/i202112171352371542494.jpg)
Glucoraphanin in Broccoli: مفتاح الصحة والعمر الطويل - المعرفة - Shaanxi Natural Healthcare Group Co.، Ltd
![السعرات الحرارية في البروكلي الطازج والمسلوق | Calories in fresh broccoli and boiled broccoli - YouTube السعرات الحرارية في البروكلي الطازج والمسلوق | Calories in fresh broccoli and boiled broccoli - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/bsqQl6QKdYM/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في البروكلي الطازج والمسلوق | Calories in fresh broccoli and boiled broccoli - YouTube
![Americana | امريكانا on X: "البروكلى من الغذاء الصحى قليل السعرات الحرارية و يساعدك فى خسارة الوزن ، جربى سلطة البروكلى تناولها وحدها كعشاء صحي وخفيف Broccoli is a low-calorie healthy food Americana | امريكانا on X: "البروكلى من الغذاء الصحى قليل السعرات الحرارية و يساعدك فى خسارة الوزن ، جربى سلطة البروكلى تناولها وحدها كعشاء صحي وخفيف Broccoli is a low-calorie healthy food](https://pbs.twimg.com/media/DdQkOBDX4AQLpg1.jpg)